Spalanie i modelowanie.avi
 | Spalanie i modelowanie.avi Rozmiar 490,3 MB |
Spalanie i modelowanie
Gatunek: Program treningowy
Czas trwania: 40m
Killer to z kolei drugi trening z płyty SHAPE, którego pełna nazwa to: Spalanie i Modelowanie - minus 600kcal w 40min. Killer to trening o największej intensywności dla osób średnio-zaawansowanych. Trening ten jest bardzo szybki, a poszczególne sekwencje ćwiczeń przedzielone są bardzo intensywnym, katorżniczym treningiem cardio.